Familias

ANSIEDAD vs. RELAJACIÓN

46.00 36.80

¿QUÉ ES?

Es una cápsula emocional para identificar, vivenciar y gestionar la ansiedad. Daremos pautas para entrenar y prevenir las conductas nerviosas o ansiosas. 

 

¿QUÉ INCLUYE?

Diferentes técnicas que usamos de manera complementaria:

Vídeo & Pdf · Conceptos emocionales para el adulto.

Vídeo · Cuento emocional para introducir los conceptos de manera amable al niño.

Vídeo · Sesión activa para guiar al niño a vivenciar y gestionar la emoción.  

Pdf · Guía de actividades para realizar con el adulto de referencia

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A niños, niñas y jóvenes. Aunque el rango de edades sea extenso las emociones y su vivencia son universales y nuestra respuesta a ellas no varía tanto con la edad. Si que evolucionamos y maduramos nuestras conductas y comportamientos, pero el entreno emocional es similar. 

Lo importante es ver el nivel madurativo de tu hijo o hija y si crees que necesita entrenarse en su gestión emocional, de manera lúdica, para potenciar su mejor versión.

 

¿QUÉ PAPEL JUEGAN LOS PADRES, MADRES Y EDUCADORES?

En los conceptos emocionales tendréis la explicación teórica. Pero lo más importante es que dediquéis un tiempo para que vuestros hijos o hijas os puedan contar su impresión de la actividad y seáis un apoyo para su expresión emocional. En la guía de actividades encontraréis diferentes maneras en las que el niño o niña puede seguir practicando dicha emoción con su adulto de referencia, o la familia al completo.

ESTE CURSO ES PARA VOSOTROS SI:

· Creéis que vuestro hijo/hija necesita herramientas para transitar las emociones.

· Queréis que profundice en las emociones a través de dinámicas activas para así fomentar su autoconocimiento y su futura regulación emocional.

· Echáis en falta recursos para gestionar las emociones.

· Estáis cansados de vídeos teóricos con pocas aplicaciones prácticas.

· Buscáis una manera sencilla de conectar con vuestro hijo/hija a través de actividades sencillas y creativas, que os permitan profundizar emocionalmente.


Tráiler cápsula emocional: ANSIEDAD vs. RELAJACIÓN

 

¡Bienvenido a la revolución emocional!

Si tenéis alguna duda os podéis poner en contacto a través de: mm@sinergiaemocional.com